Du 17 au 19 mai 2019, la
section triathlon de l’Union Sportive de Natixis a organisé sont premier
évènement majeur de sa courte existence : un weekend de stage près du lac
des Settons dans le Morvan.
La mise en place de ce 1er
weekend, a généré beaucoup de brainstorming et de questionnement pour les
membres du bureau qui endossaient pour la première fois un rôle de GO d’un
weekend. Heureusement super Fab, experte en organisation d’évènement, a géré
avec brio la préparation du weekend.
Une semaine avant le stage,
les préoccupations des onze adhérents participants (plus d’un tier de la
section) étaient la location d’une combinaison et surtout les prévisions
météorologiques qui étaient plutôt pluvieuses.
Le weekend approchant, la
météo s’améliorait un peu, l’impatience gagnait les participants, le groupe
WhatsApp pour le stage était créé et enfin le rendez-vous donné au -3 du
parking.
Le vendredi 17 à 17h00, le
départ pour Planchez ; 30 minutes de bouchons, 1 averse, 2 heures
d’autoroute et 1 heure de petites routes du Morvan pour découvrir les
spécialités de la région : le sapin, le charolais, les montées et les
descentes…
Enfin arrivé au Relais des lacs
à Planchez (un repaire à motards), nous avons pu découvrir des nouvelles spécialités
locales : l’asperge et l’aneth qui allaient accompagner la quasi-totalité de
nos repas.
Après une bonne nuit, un
copieux petit déjeuner et une météo clémente pour la journée du samedi, nous
avons commencé la grosse journée du stage qui allait nous permettre de pratiquer
les 3 sports de notre discipline.
Le planning : effectué un
enchainement vélo et course à pied le matin et l’après-midi nager dans le lac
des Settons et effectuer des ateliers (changement de chambre à air, transition,
…).
Avec un départ en peloton groupé
sur plus de 10km, nous avons travaillé les positions sur le vélo, les
techniques de descente et les relais. Puis nous nous sommes séparés en fonction
des niveaux pour effectuer une ou deux fois la boucle (de 23km) du parcours très
vallonné.
Ceux qui ont effectué 2
boucles ont pu participer à un atelier crevaison.
La sortie vélo a été suivie d’une
transition rapide et d’une seule (lié à l’atelier inopiné) boucle de 5km de course
à pied dont plus de la moitié était du trail au milieu des sapinaies.
C’était
tellement beau, que le soir avant le diner une ballade avec une partie de cachecache
a été organisée.
Après un déjeuner, pris au
rythme local, et une découverte du café gourmand et du café très gourmand (100g
de chocolat en accompagnement d’un café) pour peaufiner nos apports en
magnésium, l’après-midi étant bien entamée, nous avons dû abandonner l’idée de
mettre en place les ateliers pour nous concentrer sur la natation dans le lac
des Settons.
La partie s’annonçait
compliquée avec une eau à 12°C et un temps bien gris. Nous aurions pu sortir
notre joker et dire qu’à cette température d’eau la natation est annulée, mais
nous étions là pour ça et il fallait maintenant y aller.
Les derniers réfractaires ont
bien essayé de trouver des fausses excuses en simulant une combinaison défectueuse
ou prétextant le pilotage du drone. Finalement tout le monde est allé à l’eau et
certains ont même nagé plus de 1km.
Le deuxième jour était planifié
une sortie longue de vélo avec du dénivelé pour bien préparer les côtes du
triathlon de Deauville. Mais la veille les prévisions météo étaient
désespérantes, la pluie serait au rendez-vous… Et au levé, un épais brouillard inquiétant
remplissait la combe. Le temps du petit déjeuner, la météo évoluait favorablement
et nous allions même éviter la pluie durant cet entrainement vélo.
Après 5 km en groupe, il a
fallu opter pour l’option
·
35km avec 600m de D+ avec possibilité d’enchainer
de la course à pied
·
70km avec 1200m de D+ et un atelier crevaison
Les deux parcours étaient certes
exigeants mais kiffant avec de belles et longues descentes et de
magnifiques paysages.
L’après midi fut dédiée au
retour en l’Ile de France, à de sacrées rabasses sur l’autoroute.
Ce premier stage, a permis d’échanger,
de se connaitre et de s’entrainer ; c’est une bonne base pour l’organisation
des futurs stages de la section.
La vidéo du weekend est ici
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