Premier entrainement de la section.

Lundi 18 février 2019, restera comme la date de la première activité proposée par la section Triathlon de l'Union Sportive de Natixis. 

Jean-Luc nous a convié à un rendez-vous à 12h20 à la Cipale pour un entrainement multi-enchaînements.

Après une présentation des règles en vigueur dans les zones de transitions et une démonstration de monté et de descente de vélo; le groupe a été divisé en deux: les athlètes et les arbitres qui allaient contrôler les transitions. Bien sur à la fin de l'exercice on inverse les rôles.

Le menu de la séance :

• 550 m course à pied
• transition (attention à la rotation du dossard, au casque, la jugulaire, aux plots et à la ligne)
• 1.8km de vélo dont la première moitié en moulinant et ensuite "tout à droite"
• transition
• 550 m course à pied
• transition
• 1.8km de vélo dont la première moitié en moulinant et ensuite "tout à droite"
• 550 m course à pied

Tout le monde s'est pris au jeu, surtout Sam quand Nicolas est passé par là!

Un première ensoleillée; il faut maintenant confirmer