par Patoche
CHAMPAGNE !
"15 millésimes de la section
étaient au Champ’Man 2026, course rendez-vous, qui s’est tenu le week-end du 13
et 14 juin.
Le Champ’Man a la particularité
d’avoir des distances particulières.
Le format S : 670m de nat,
22km de vélo et 5,3 de course à pied.
C’est sur ce format que Sébastien
a terminé son premier triathlon accompagné de Jen et de Marc-Félix qui n’a pas
pu finir suite à un problème mécanique sur son vélo.
Le format M : 2000m de nat,
49km de vélo et 10 de course à pied.
Etaient présents sur ce
format : Cécile, Virginie, Marc, Aurélien, Térence, Benoit, Nicolas,
Jean-Denis, Jérôme, Mathieu et bibi.
Le format L : 2000m de nat,
94km de vélo et 20 de course à pied.
Etaient présents sur ce
format : Jean-Luc, Emmanuel, le Crocro. Le Nico aurait dû être là mais
conflit d’agenda.
Pas de difficulté particulière
sur la natation (dans le sens du courant) et la course à pied (assez plat). Le
vélo a un profil assez exigeant avec deux difficultés principales sur la
première moitié du parcours. Une montée m’a donné des suées nocturnes avec des
pourcentages de 13% minimum à 17% au maximum sur un peu moins d’un kilomètre.
En voyant le profil, j’ai réalisé
que mon entrainement était très léger sur ce niveau de pourcentage.
La côte du cimetière, à St
Maurice, est un bon entrainement mais la distance n’est pas là. Surtout, je ne
l’ai pas assez faite. A chaque montée, j’avais le cardio au taquet et les
cuisses qui brulaient.
Je me disais mais comment je vais
faire car la côte du cimetière représente un quart de cette difficulté.
Je me suis posais la question de
ne pas participer, de basculer sur le S mais finalement je me suis dit :
« je m’y suis inscrit pour valider la nat, autant valider ce M avec une
nat format L ».
Je remercie Jérôme pour son
conseil de ne pas mettre trop de watt dans la montée, d’y aller en douceur et
le cerveau (ou la fierté) te dira de ne pas mettre pied à terre. Et j’ai passé
cette fameuse côte ! Youpi 😊
Le parcours vélo est beau. Un mix
entre de passage entre les vignes dont les grands vignobles comme Deutz ou
Moët-Chandon et l’arrière-pays.
Le parcours est très bien fléché
avec une présence de bénévoles aux niveaux des dangers et dans les villes traversées.
J’ai découvert le départ en
mass-start en natation. J’ai bien compris ce que signifie « être dans la
machine à laver ». Au passage, merci Marc pour les conseils pour mettre sa
combi et éviter les frottements.
La course à pied n’a rien de
particulier. Le parcours longe la Marne et passe à côté du musée du Vin de
Champagne.
L’organisation est vraiment au
top y compris sur les zones de transition.
J’étais venu avec des doutes.
J’en repars avec des certitudes et des étoiles plein les yeux.
J’ai arpenté fièrement le
tatouage de mon numéro de dossard ce lundi 15 juin à Liberté 2.
C’était un super week-end. Merci le bûro pour le
week-end et le choix du restaurant du samedi soir."
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