"Debrief de l'EmbrunMan 2025 ..
une organisation qui fonctionne mais un peu légère sur certains points j'ai trouvé .. exemple : 3 cabines de toilettes dans la zone transition pour 1000 triathlètes donc imaginez la queue .. impossibilité de sortir de la zone sauf un coin du port juste à côté où on pouvait nager pour chauffer la machine .. du coup plouf dans l'eau pour pisser ..
bref départ en masse start dans le fond du peloton .. eau à 23°C donc combinaison autorisée ..premier tour fini, je tourne à gauche à la bouée pour le 2ème tour et paf les premiers arrivent de ma gauche .. refus de priorité .. là je me dis que je suis une grosse m...
le vélo à suivre avec une grosse montée dès le départ.. paysages magnifiques dans les gorges de la Durance et arrive l'Izoard tant attendu et redouté .. ça grimpe sévère sous une chaleur accablante mais la récompense à quelques kilomètres du sommet avec un décor à couper le souffle .. ah au fait truc important sur l'EmbrunMan .. les barrières horaires franchement très serrées .. je passe au col avec seulement 30min d'avance, faut pas s'éterniser aux ravitos .. s'ensuivent petites côtes et descentes jusqu'à une côte terrible à plus de 10% .. puis arrive l'épisode de la barrière (pas horaire cette fois) et l'infirmière au ravito qui m'apporte les premiers secours (j'en rajoute un poil, cest finalement une égratignure) .. arrivé à Embrun on croise les coureurs, on se dit comme Capri c'est fini .. et paf cadeau bonux, un col de 6km sur les hauteurs d'Embrun..
Enfin le marathon, je pose mon vélo et là le speaker annonce l'arrivée du marathon du 29eme concurrent .. et là je le dis que je suis vraiment une grosse m... le mec il va se doucher et moi j'ai juste encore un marathon à courir .. il va se courir au mental, pause à tous les ravitos (en surveillant les barrières horaires cette fois) et un gros dénivelé de 400m qui fait mal ..
au final le plus dur triathlon de ma carrière, heureux de l'avoir fait et quelques enseignements comme le fait que la natation c'est pas mon truc ..vraiment pas .."
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