Stage Natation - par Jean Luc 30/11 et 01/12

Par Jean Luc, le patron !

"Voilà un stage natation qui nous a permis de progresser réellement rien qu'en un week-end ! À l'unanimité, on a vraiment appris bcp de choses sur notre nage et on en est ressorti avec de nombreuses clefs pour mieux nager demain, avec des entraînements réguliers bien évidemment 👌

 

Éducatifs puis nage complète...

 

 Échauffement, exercices de substitution quand on ne pas aller nager...

 

 

Des cours théoriques, physionomie, R=KCV2...

 

 Des séances ludiques, ici Ronan qui fait la locomotive et nous qui le ralentissons 😅

 

 Tout le monde en pleine forme à l'issue de ce stage ! 👏👏👏"