AlpsMan Xtrem (08/06/24)

 par Rico

"Ce triathlon Xtrem au format IronMan présente plusieurs particularités .. un départ Natation d'un bateau au milieu du Lac d'Annecy, un gros dénivelé d'environ 4000m sur les 180km de vélo et 2 arrivées Marathon différentes, une au sommet du Semnoz avec 1300m de D+ pour les plus forts 'top Finisher') et une arrivée autour du lac .. pour moi et quelques autres ('Lake Finisher').. l'objectif était de passer "le tournant" en bas avant 17h30 et 24km de CAP pour avoir le droit de gravir les 18 derniers km jusqu'en haut du Semnoz ..

Réveil 2h30 pour un embarquement sur un bateau de croisière à 4h15 et un départ dans l'eau à 5h30 pétante .. plouf du bateau à 5h20 avec Jean Luc qui m'accompagne sur cette balade (perso j'ai opté pour la bombe avec bouchage de nez, la classe quoi ..). Une natation compliquée pour ma part suite à un manque d'entrainement mais pas que .. une mauvaise visibilité des bouées et sur le dernier tiers du parcours  de gros clapots  (pour un gros crapaud, c'est compliqué).. je sors en avant avant avant pénultième position (en 6eme position avant le dernier) à 10min du Cut off quasi en même temps que Jean Luc ..  

On attaque le vélo ensemble et je laisse Jean Luc, en petite difficulté avec sa cheville récalcitrante .. un vrai régal au cœur des Bauges pendant quasi 8h30 avec une alternance de pluie, froid, vent et chaleur .. 

Enfin au bout de 10h30 d'effort, place au marathon, 5 tours à effectuer de 8,4km .. à 17h30, j'en étais au milieu de mon 2eme tour .. le "tournant" c'est mort (fallait finir le 3eme tour avant 17h30 pour ceux qui n'ont pas suivi) mais ça je le savais depuis le départ .. rythme de sénateur jusqu'au bout, sans jamais marcher et en doublant beaucoup .. au final "Lake Finisher" à la 308ème place sur 500 au départ pour 15h31 d'effort.

Le bilan : un super Triathlon, magnifique, exigeant et une arrivée au Semnoz franchement impossible pour mon niveau, même en nageant mieux .. je ferai certainement le format L un jour pour arriver au Semnoz sur la course à pied (une seule arrivée)"