par Crocro :
"Half Iron Man de Vichy .. OK "Iron Man c'est trop cher, ils se font pleins de blé".. OK mais franchement l'organisation, l'ambiance, la sécurité .. perso ça me va .. rouler 90km sans rencontrer une seule bagnole, c'est vraiment le kiff ! .. et des ravitos qui débordent tous les 2km en Cap, la navette IronMan gratuite qui viens te chercher à l'hôtel le matin ..bref je m'égare ..
La natation : dans l'Allier. La veille eau à 24,2 °C (interdiction de la combi à 24,6) .. du coup grosse flippe du Crocro qui coule sans combi ! finalement 22,5 ° C le matin de la course (toute la nuit j'ai rejeté dans l'Allier les glaçons des cocktails que je me suis enfilés, ça a dû jouer !) .. parlons de l'Allier qui est une rivière .. et ben en aval de la natation y'a un pont-barrage, du coup courant imperceptible, l'impression de nager dans un lac ..au final natation moyenne en 47'.
Crocro c'est une enclume dans l'eau.
Le vélo : parcours plat sur 20 bornes puis les 900mD+ s'enchaînent .. je double plusieurs centaines de triathlètes.
Crocro c'est un grimpeur
La CAP : parcours plutôt joli le long de l'Allier et passage très sympa avec belle ambiance dans le Parc des Sources; premier 10 bornes à 5'30'' et j'avais prévu comme d'hab d'accélérer sur le 2ème 10 bornes mais une jeune Triathlète m'a choisi comme lièvre dès les premiers km donc tant pis pas de négative Split, j'ai largement préféré amener la jeune padawan au bout de son premier L.. et c'était bien comme ça !
Crocro c'est un lièvre
Moralité : même La Fontaine n'a pas imaginé d'écrire "l'enclume, le grimpeur et le lièvre" .. moi je l'ai écrit et je me suis éclaté !"
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